منتدى اميرات الحب

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتدى اميرات الحب

حب

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى

المواضيع الأخيرة

» قامــــووس الحـــــــــــب !!!
لمن يهمها جمال جسدها Emptyالإثنين يوليو 04, 2011 5:58 am من طرف ضرغام شهارة

» اشوف يا عبقري ايحلهة؟؟؟؟
لمن يهمها جمال جسدها Emptyالإثنين أغسطس 02, 2010 8:16 am من طرف احضني حيل

» بس للشباب (اميرة الاحلام)...........؟؟
لمن يهمها جمال جسدها Emptyالإثنين أغسطس 02, 2010 8:09 am من طرف احضني حيل

» ترحيب
لمن يهمها جمال جسدها Emptyالإثنين أغسطس 02, 2010 7:51 am من طرف احضني حيل

» للكبــــــــــــــار فقط (رعـــــــب)
لمن يهمها جمال جسدها Emptyالأحد أغسطس 01, 2010 7:49 am من طرف احضني حيل

» بغداد تبكي
لمن يهمها جمال جسدها Emptyالسبت يوليو 31, 2010 2:28 pm من طرف احضني حيل

» التــــأني
لمن يهمها جمال جسدها Emptyالسبت يوليو 31, 2010 2:25 pm من طرف احضني حيل

» الف الف الف مبروك ولادة الطفل اميليو الياس عوني كريش بتاريخ 30-12-2009
لمن يهمها جمال جسدها Emptyالسبت مارس 06, 2010 2:04 am من طرف اندي شهاره

» حلها اذا سببع
لمن يهمها جمال جسدها Emptyالجمعة مارس 05, 2010 12:37 pm من طرف اندي شهاره

ساعة اميرات الحب

المتواجدون الآن ؟

ككل هناك 3 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 3 زائر

لا أحد


[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 25 بتاريخ الأربعاء مارس 01, 2023 10:42 am

دخول

لقد نسيت كلمة السر

مايو 2024

الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

اليومية اليومية


4 مشترك

    لمن يهمها جمال جسدها

    white flower
    white flower
    سكرتيرة المدير العام
    سكرتيرة المدير العام


    عدد المساهمات : 334
    نقاط : 780
    تاريخ التسجيل : 01/11/2009
    العمر : 49

    لمن يهمها جمال جسدها Empty لمن يهمها جمال جسدها

    مُساهمة من طرف white flower الأربعاء نوفمبر 18, 2009 12:23 am

    تمرينات لشد عضلات البطن
    وخاصه للي تشتكي من "الكرشه "
    حتى تلبسين الي تريديه ،،،
    وتكونين الأجمل دائماً
    نبدأ

    لمن يهمها جمال جسدها Get
    اول شي عشر مرات


    لمن يهمها جمال جسدها Get
    عشر مرات


    لمن يهمها جمال جسدها Get
    عشرين مرة


    لمن يهمها جمال جسدها Get
    خمسين مرة


    لمن يهمها جمال جسدها Get
    عشرين مرة


    لمن يهمها جمال جسدها Get
    عشرين مرة


    لمن يهمها جمال جسدها Get
    عشرين مرة


    لمن يهمها جمال جسدها Get
    عشرين مرة

    ان شاء الله يكونوا سهلين عليكم
    وثقوا في الحصول على نتائج ممتازة
    إذا قمتم بالتمارين يوميا مرتين وكل مرة لمدة ربع ساعه فقط
    بشرط عدم أكل حلويات كثيرآ , معجنات والخ ...
    الأكل وسط زين
    ....
    ضرغام شهارة
    ضرغام شهارة
    المدير العام
    المدير العام


    عدد المساهمات : 672
    نقاط : 1159
    تاريخ التسجيل : 20/10/2009
    العمر : 46
    الموقع : القوش

    لمن يهمها جمال جسدها Empty رد: لمن يهمها جمال جسدها

    مُساهمة من طرف ضرغام شهارة الخميس نوفمبر 19, 2009 3:37 am

    كلش زين والله وعاشت ايدج على هاي التمارين
    صح اميره بس مافيني غرور
    صح اميره بس مافيني غرور
    مدير اول
    مدير اول


    عدد المساهمات : 70
    نقاط : 85
    تاريخ التسجيل : 22/10/2009
    العمر : 42

    لمن يهمها جمال جسدها Empty رد: لمن يهمها جمال جسدها

    مُساهمة من طرف صح اميره بس مافيني غرور الأربعاء نوفمبر 25, 2009 1:55 pm

    لمن يهمها جمال جسدها 150551
    avatar
    فراشة بغداد


    عدد المساهمات : 817
    نقاط : 867
    تاريخ التسجيل : 03/11/2009

    لمن يهمها جمال جسدها Empty رد: لمن يهمها جمال جسدها

    مُساهمة من طرف فراشة بغداد الإثنين ديسمبر 14, 2009 9:06 am

    شكرا جزيلا صدك كلش حلوة عاشت الايادي

      مواضيع مماثلة

      -

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد مايو 19, 2024 10:08 am